Aquajoggen

Aquajoggen:

is een imitatie van hardlopen in het water waarbij gebruik wordt gemaakt van een wet-belt om de verticale positie te handhaven.

Iedereen kan ongeacht zijn conditie of fitheid op deze wijze zijn figuur verbeteren. Ook diegene die belemmerd worden door blessures of die last hebben van lichamelijke klachten. Ieder kan op eigen niveau en snelheid meedoen, zodat deelnemers met verschillen in niveau toch samen kunnen oefenen.

De lessen worden ondersteund door muziek en er wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen.

Wij adviseren jullie de basis corona maatregelen aan te houden.